Pornografie
Kurz erklärt
Pornografie ist immer nur einen Klick entfernt – auf dem Handy, spät in der Nacht, in einem versteckten Tab. Bei vielen Männern begann es in der Jugend, oft zufällig, und wurde langsam zur Gewohnheit. Mit der Zeit braucht es oft mehr: mehr Zeit, extremere Inhalte, mehr Heimlichkeit. Pornografie isoliert uns, prägt, wie wir Frauen, unsere Ehefrauen und uns selbst sehen, und erschwert echte Nähe.
Erkennen Sie sich wieder?
- Schauen Sie häufiger oder länger Pornografie, als Sie es vorhatten?
- Löschen Sie Ihren Browserverlauf oder nutzen Sie versteckte Apps und private Tabs?
- Suchen Sie nach extremeren Inhalten als früher?
- Verlieren Sie dadurch Schlaf, Zeit oder Arbeit?
- Sehen Sie Frauen in Ihrer Umgebung eher als Körper denn als Menschen?
- Ist es zwischen Sie und Ihre Frau oder Partnerin getreten?
Wenn Sie einige dieser Fragen mit Ja beantwortet haben: Sie sind nicht allein, und es gibt Hoffnung.
Eine spirituelle Sicht
Jedes Bild auf dem Bildschirm zeigt einen realen Menschen, geschaffen nach dem Bild Gottes – jemandes Sohn oder Tochter, mit einer eigenen Geschichte, einer Seele und einer eigenen Würde. Lust nimmt; Liebe gibt. Jesus lehrt, dass Reinheit bis zu den Augen und zum inneren Leben reicht, nicht nur bis zu den äußeren Taten. Unsere Augen zu behüten ist kein Gefängnis. Es ist ein Zaun um einen Garten, den wir schützen wollen.
Praktischer Schutz
- Installieren Sie auf jedem Gerät einen Filter und eine Rechenschafts-Software, und lassen Sie das Passwort von einer Vertrauensperson verwalten. Beispiele: Covenant Eyes, Accountable2You oder Ever Accountable (Filter und Rechenschaftspartner) oder ein kostenloser Filter wie CleanBrowsing. Auf dem iPhone kann auch die Bildschirmzeit Webseiten für Erwachsene sperren. Wir sind mit keinem dieser Anbieter verbunden.
- Legen Sie klare Zeiten und Orte für die Internetnutzung fest, und halten Sie sie ein, auch wenn es gut läuft.
- Lassen Sie das Handy nachts aus dem Schlafzimmer und dem Badezimmer.
- Kennen Sie Ihre schwachen Momente (später Abend, allein, müde), und schützen Sie sich dort besonders.
- Wenn der Drang kommt: Stehen Sie auf, wechseln Sie den Raum, beten Sie, greifen Sie zum Telefon.
Die Grenzen, die am meisten helfen
Die Grenze für die Augen („Bouncing the Eyes“) und Grenzen für Zeit und Ort bei Medien. Tägliche Grenzen